保守你的心理，活出健康的人生

当我们谈论健康，常常会忽略掉一个同样重要的方面，那就是心理健康。了解自己的心理健康状况同样至关重要，就像关心我们的身体健康一样。在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了自己内心的需求和感受。
在来临的9月，James会与你分享和科普一些有关于心理健康和自我疗愈的课题， 让James带你一起去了解自己的心理健康状况，学习关心自己的内心世界。
让我们一起学习去更好地面对挑战，透过心理辅导的知识，活出健康的人生。